Книга Повноцінний сон.

Повноцінний сон. Повна програма по подоланню безсоння
автор: Дипак Чопра

сон, так само як і здоров’я взагалі, сприймається людьми як щось саме самої що розуміє. Доти, поки він дається легко, ні в кого не виникає приводу про нього замислюватися. Але мільйонам людей гарний нічний сон дається зовсім не просто, і причини цього набагато серйозніше й складніше, ніж можна було б припустити. Сьогодні в нашому суспільстві безсоння настільки широко поширене, що мільйони з нас лежать уночі без сну, переживаючи, подумки підбиваючи баланс своїх боргів і надходжень або відтворюючи в голові спори й непорозуміння доти, поки зрештою не залишається хіба що встати й включити телевізор. У цей час ми виразно є націями неспокійно сплячих людей. Судячи з кількості рецептів, що виписують, на снотворне, і неуявній розмаїтості препаратів, що допомагають заснути, безсоння можна вважати самою широко розповсюдженою проблемою. Рішення даної проблеми Ви знайдете в цій книзі.

Download 0.1 MB

Mirror

Password: www.goldbook.ws