Книга Внутрішнє світло Тайцзи-цюань

Внутрішнє світло Тайцзи-цюань
автор: Середняків А.В.
формат: djvu

известний російський практик Тайцзи-цюань Андрій Середняків pacсказивает про традиційну китайську військову гімнастику не тільки як про мистецтво самооборони, що дошли до нас із глибини століть, але і як про ефективний системі оздоровлення й підвищення творческоrо потенціалу людини.

в книзі излаrаются базові філолофсько-теоретичні положення, coставляющие основи Тайцзи-цюань, і конкретні методики виконання найважливіших вправ, з яких варто починати заняття цим видом бойового мистецтва. Якщо ви вирішили досконало осягти Тайцзи-цюань і хочете, щоб заняття мали не поверхневий імітаційний характер, а привели до досягнення справжньої гармонії духу й тіла, то ocновополагающие поняття й практичні рекомендації, що втримуються в даній книзі, безсумнівно допоможуть вам.

Скачати 2.9 MB

Дзеркало